Wir waren bereit für die nächste Runde...

	und starteten hochmotiviert mit dem Training!

Unter der gleißenden Sonne absolvierten wir unsere täglichen Trainingseinheiten bei Wolfgang und übten mit viel Spaß und Energie neben Kihon und Kumite die Kata "Sochin".

Das Meer und der Strand luden zum Baden ein...

Juchhu!

...aber auch zum Trainieren...

...und "Steinestapeln"...

Der Konsul von Lagos lud uns wieder zum Training in sein Dojo ein und ließ uns bei verschiedenen Partnerübungen schwitzen.

Bestes Wetter und beste Laune beim obligatorischen Strandtraining unter den Augen der Urlauber...

Kraftspiele und

Kata - ganz schön anstrengend im Sand!

Die "Mae Geri-Kette" ins Wasser durfte nicht fehlen...

...und es war super!

 

Natürlich nutzten wir auch mal die Happy Hour ;-)

Prost! -auf die schönen Tage!

...wir freuen uns schon auf das nächste Mal... Tschüss bis 2018!

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